Conférence à Pau ayant pour thème.
"SORTIR DE SES IMMOBILITÉS"

Qu'ils soient psychiques, mentaux, physiques, émotionnels,les aspects que nous considérons comme des barrières intrinsèques peuvent se placer au cœur d'un processus de transformation dont nous sommes le seul acteur responsable.

C'est toujours possible par la voie de la présence à Soi, de l'écoute et de la qualité attentionnelle.
Entrer dans la présence s'apprend: entrer en relation avec son intériorité, plonger son regard au dedans, écouter et décrire son vécu est une action ayant un fort impact sur soi et sur sa vie. Souvent, nous ne savons pas comment faire pour y accéder.
Aussi, je présenterai les outils de la pédagogie perceptive et la manière dont je les ai intégré à ma pratique, leur utilité, leurs bienfaits.
Pratique de la méditation pleine présence et gymnastique sensorielle sur chaise ensemble pendant la soirée.
Participation au chapeau, libre.