Méditation Pleine Présence®

La méditation pleine présence® ou INTROSPECTION SENSORIELLE est un outil proposé par Danis Bois. C'est une approche qui se distingue d'autres formes de méditation comme la pleine conscience ou la méditation du cœur. Tout est parfaitement utile et très intéressant pour nous tous.

J'ai choisi de guider plus particulièrement ce type de méditation car je trouve que cela permet de vivre, contacter et apprivoiser une intimité, une proximité avec Soi qui apparaît riche et assez surprenante aussi. Cela permet de vivre aussi de la nouveauté dans ce qui nous sommes, à travers l'expression de notre propre dynamique interne qui se traduit par différentes perceptions. Méditation après méditation, cela devient un plaisir, un jeu, une joie!

C'est un type de méditation basé sur la sensorialité et l'accueil de ce qui se donne.

L'immobilité et le silence sont les vecteurs du jaillissement de la vie interne. Ils sont donc les bases de cette méditation.

Cette pratique favorise la qualité de la relation à soi, le contact à notre mouvement de vie interne, la captation de notre Vie interne.

Cela amène de la détente, de la stabilité et de la globalité.

Tous les mardis matin à 8h15 au studio Vocalys, 12 rue Gutenberg à Pau.

Stages à thèmes proposés également toute l'année.

Emilie Labourdette