MUNZ FLOOR® se pratique  allongé au sol, guidé par la voix de votre coach. Vous effectuez des mouvements spiralés doux et toniques à la fois qui agissent comme un véritable massage de vos fascias en profondeur. 

​Depuis que l’on a découvert que mouvements et massages déclenchent l’autoproduction de collagène, d’élastine, et de protéoglycanes, des réponses radicales contre le vieillissement, les maladies chroniques, et le  mal de dos, les fascias fascinent la planète.

Les bienfaits résonnent dans tout votre corps.