Accompagner les managers à maintenir performance, discernement et stabilité dans des contextes de forte pression et de changement.
En période de rush, de crise ou de surcharge prolongée, les managers doivent continuer à décider, réguler les tensions, soutenir leurs équipes — alors même que leur système nerveux est saturé. Les formations classiques apportent des outils cognitifs. Elles n’agissent pas sur ce qui limite réellement la capacité d’action : l’état physiologique du manager sous pression.
Performance Durable™ travaille à cet endroit précis.
Objectifs pédagogiques
À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Identifier les signaux corporels précoces de surcharge avant qu’ils n’altèrent la décision ou la relation à l’équipe
- Mobiliser des pratiques de régulation du système nerveux en situation de pression professionnelle réelle
- Maintenir une qualité d’attention et de recul dans les phases de forte sollicitation
- Récupérer efficacement entre deux séquences de travail intense
- Transférer des pratiques de régulation brèves et concrètes dans leur quotidien managérial
Jour 1 — Comprendre ce qui se passe sous pression
- Ce que le stress chronique fait au corps et à la décision : apports conceptuels fascia, système nerveux autonome, charge cognitive
- Apprendre à lire ses propres signaux : pratique de mouvement et travail sur les marqueurs internes
- Expérience de relâchement myofascial : sentir concrètement l’effet d’une régulation sur l’état de vigilance
- Feedback individuel et collectif : nommer ce qui a changé, dans quel registre
Jour 2 — Agir et transférer
- Réguler en situation : pratiques courtes mobilisables avant une réunion difficile, un pic d’activité, une décision sous contrainte
- Maintenir sa posture managériale quand la pression monte : régulation du tonus, de la présence, du recul
- Ancrer les pratiques dans le contexte réel de chacun : construction d’un plan de transfert individuel
- Retour d’expérience collectif et consolidation
4 séances collectives post-formation (2h chacune)
- Retour sur les situations de pression traversées depuis la formation
- Résolution de cas concrets apportés par les participants
- Ajustement des pratiques selon les contextes individuels
- Ancrage progressif dans la durée
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Les ressources internes des collaborateurs sont progressivement épuisées. La performance durable ne dépend pas uniquement des compétences techniques ou des méthodes de management. Elle repose sur la capacité des individus à mobiliser durablement leurs ressources physiologiques, cognitives et psychologiques. |
Formation créée 20/05/2026
Type de formation : hybride ( présentiel + hybride)
Pré-requis :
– Aucun
Public: Managers
Délais d’accès: Après entretien et devis
Durée de formation : 22h
Accessibilité PSH : oui
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Les 4 piliers fondamentaux pour une performance durable
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Une méthode unique et transversale
- Des résultats concrets et opérationnels
INDICATEURS DE PERFORMANCE
Nombre d’apprenants
Taux de satisfaction
Taux de réussite du parcours
Ces données seront disponibles pour l’année 2025-2026 en Janvier 2027
🎓 Méthodes pédagogiques
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Un parcours de pratique structuré
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Outils de la pédagogie perceptive : introspection sensorielle, mouvement, restitution écrite et verbal
📏 Évaluation & suivi
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Questionnaire de positionnement initial.
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Évaluations à chaque compétence
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Suivi à 2 mois pour mesurer les résultats.
📅 Organisation pratique
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Durée : 2 jours de présentiel + 8h en distanciel soit 22h
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Format : présentiel + suivi distanciel
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Délais d’accès : après entretien & évaluation du besoin –
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Tarif : sur devis
Bibliothèque de pratiques
Accent sur la pratique avec de nombreuses thématiques et outils complémentaires
Suivi en visio
Une continuité par visio pour renforcer les acquis
MODULES RESSOURCES
Veille sur les fascias et les nouvelles recherches scientifiques